Öfke nöbetleri özellikle okul öncesi dönemde ve duygu düzenleme becerileri henüz gelişme aşamasındayken sık görülebilir. Nöbet anında çocuğun beyninin düşünme kısmı geri planda kaldığı için uzun açıklamalar genellikle işe yaramaz.
Nöbet sırasında ne yapılmalı?
- Önce güvenliği sağlayın
- Ses tonunuzu mümkün olduğunca sabit tutun
- Uzun tartışmaya girmeyin
- Bedensel olarak çok yakınlaşıp baskı kurmayın
- Nöbet geçtikten sonra kısa ve net konuşun
Sonrasında neye bakılmalı?
Uyku düzensizliği, aşırı yorgunluk, açlık, ekran maruziyeti, geçiş zorlukları veya sınır belirsizliği gibi tetikleyiciler düzenli takip edilmelidir. Öfke nöbetleri çoğu zaman bir ihtiyacın veya regülasyon güçlüğünün işaretidir.
Ne zaman değerlendirme gerekir?
Nöbetler çok sıklaşıyor, çocuğun kendine ya da çevresine zarar verme riski oluşuyor veya aile yaşamı belirgin biçimde etkileniyorsa profesyonel destek düşünülmelidir.
